Een extra lange yinyogales onder begeleiding van klankschalen door Edward.
Ervaar de ontspannende klanken en trillingen en ga zo heerlijk relaxed het weekend in!

Bij yinyoga worden houdingen (zittend of liggend) lang aangehouden, 3 tot 4 minuten, om zo naast het spierweefsel ook het bindweefsel en ligamenten te stretchen en hydrateren. Een oefening in loslaten en accepteren wat er gebeurt tijdens de oefeningen.

Geen ervaring nodig.

In verband met Corona dien je je eigen matje en eventueel overige spullen (bolster, kussen, deken, yogariem of elastiek) mee te nemen.

De kosten zijn € 11,- voor deze les (duur 1.15).
Kaart voor deze les aan te schaffen via momoyoga.