Winter Yin Yoga
4 februari 2024 •
10:30 - 11:30
Yogaland, Cross Yoga Stdio
Alicia Suiker
Beschrijving
Ontdek de diepte van Yin Yoga bij Yogaland deze februari - Winter Yin Yoga!
Duik dieper in jezelf en ontdek de kracht van innerlijke rust, terwijl je de turbulente stroom van het leven vertraagt. Laat los: laat negatieve gedachten en toekomstige angsten los, bevrijd jezelf van de knellende greep van stress. Verken de diepten van de nier- en blaasmeridianen, omhels de zachtheid van de onderrug, de binnenkant van je benen en de weidse ruimte van je heupen.
Op 04-02-2024, omarm de wijsheid van de Chinese geneeskunde terwijl we ons richten op de nierenergie, de wervelkolom van vitaliteit. Ontdek acupressuurpunten die de spanning in je onderrug verzachten, een geschenk dat je met je meedraagt, zelfs na de les.
Op 11-02-2024, sluit je zintuigen af van de buitenwereld en reis naar binnen. Ontdek de diepe rust die in je wacht terwijl je de energie in je nier- en blaasmeridianen laat stromen. Laat je uitdagen door een houding die je uitnodigt om gedachten los te laten en de stilte te omarmen.
Op 18-02-2024, omarm de kracht van je gedachten terwijl je angsten en remmingen loslaat. Open jezelf voor mogelijkheden door je heupen te bevrijden van spanning en stijfheid, terwijl je de verbinding tussen je nieren, blaas en emoties verkent. Laat de angst los en omarm de vrijheid die komt met elke diepe ademhaling.
Bij Yogaland nodigen we je uit om te verkennen, te groeien en te omarmen. Stap binnen en ontdek de magie van de winter Yin Yoga!
Duik dieper in jezelf en ontdek de kracht van innerlijke rust, terwijl je de turbulente stroom van het leven vertraagt. Laat los: laat negatieve gedachten en toekomstige angsten los, bevrijd jezelf van de knellende greep van stress. Verken de diepten van de nier- en blaasmeridianen, omhels de zachtheid van de onderrug, de binnenkant van je benen en de weidse ruimte van je heupen.
Op 04-02-2024, omarm de wijsheid van de Chinese geneeskunde terwijl we ons richten op de nierenergie, de wervelkolom van vitaliteit. Ontdek acupressuurpunten die de spanning in je onderrug verzachten, een geschenk dat je met je meedraagt, zelfs na de les.
Op 11-02-2024, sluit je zintuigen af van de buitenwereld en reis naar binnen. Ontdek de diepe rust die in je wacht terwijl je de energie in je nier- en blaasmeridianen laat stromen. Laat je uitdagen door een houding die je uitnodigt om gedachten los te laten en de stilte te omarmen.
Op 18-02-2024, omarm de kracht van je gedachten terwijl je angsten en remmingen loslaat. Open jezelf voor mogelijkheden door je heupen te bevrijden van spanning en stijfheid, terwijl je de verbinding tussen je nieren, blaas en emoties verkent. Laat de angst los en omarm de vrijheid die komt met elke diepe ademhaling.
Bij Yogaland nodigen we je uit om te verkennen, te groeien en te omarmen. Stap binnen en ontdek de magie van de winter Yin Yoga!