Pilates level 1
Dinsdag, 20 maart •
09:00 - 10:00
Yogaland
Ingrid Pronk
Beschrijving
Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of yogablokken voor verdieping van de oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of yogablokken voor verdieping van de oefeningen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp