Easy Go Yoga (nieuw te starten groep) Geannuleerd
13 september 2023 •
20:45 - 21:45
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
De Easy Go Yoga is een mix les van Hatha Yoga, Dru Yoga, Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga en Relax Yoga Nidra. Het is een hele afwisselende les waarbij uit alle yoga stijlen er iets aanbod komt. een zachte, rustige aanpak. Er is veel aandacht voor ontspanning, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Door middel van zachte yogaoefeningen wordt de doorstroming van de energie in je lichaam wordt gestimuleerd. Daarnaast staat ook de rust in jezelf staat centraal.
De lessen gaan door bij minimaal 4 aanmeldingen. Heb je interesse om met deze les mee te doen? Meld je aan door een mail te sturen naar info@yogalesvenlo.nl.
De lessen gaan door bij minimaal 4 aanmeldingen. Heb je interesse om met deze les mee te doen? Meld je aan door een mail te sturen naar info@yogalesvenlo.nl.