Regarder maintenant
Ou identifiez-vous pour continuer à regarder
Rustige flow en zachte yoga: Bhastrika adem en watergroet
Cindy Steegs
21 avril 2023
•
Durée:
22 Minutes
We doen eerst 3 ronden van de Bhastrika, voor meer energie en het opwarmen van de schouders. Dan doen we de watergroet, die uit 3 verschillende onderdelen bestaat. Veel plezier ermee!