Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
Opwarming en schouderoefeningen voor meer mobiliteit
Cindy Steegs
23 Dezember 2023
•
Dauer:
22 Minuten
Met deze les kan iedereen meedoen. We doen de pranayama Nadi Sodhana, een algemene opwarming voor de rug en verschillende schouderoefeningen. Geniet ervan!