Yin Yoga für einen starken & flexiblen Rücken 🧘🏻 mit Karina Abgesagt
19 Oktober 2025 •
16:00 - 17:15
Meine YogaLiebe🧡
Yogalehrer zur Vertretung Deiner YogaLiebe🧡
Diese Stunde wird von einem erfahrenen Yogalehrer aus der Vertretungsliste des Yogaliebe-Teams🧡 geleitet.
Freut euch auf eine inspirierende Praxis - mit viel Achtsamkeit und Herz! 🧡
Beschreibung
Am 19.10. startet Karina mit unserem Herbst-Winter-Special: Yin Yoga für einen starken & flexiblen Rücken 🧘♀️
Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe & in den Faszien und hilft, Verspannungen im Rücken sanft zu lösen. Durch das längere Halten der Positionen wird die Rückenmuskulatur geschmeidiger, die Beweglichkeit verbessert sich & Blockaden können sich lösen. Gleichzeitig beruhigt Yin Yoga das Nervensystem – ideal, um Rückenproblemen vorzubeugen und den ganzen Körper in Balance zu bringen 🙂
Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe & in den Faszien und hilft, Verspannungen im Rücken sanft zu lösen. Durch das längere Halten der Positionen wird die Rückenmuskulatur geschmeidiger, die Beweglichkeit verbessert sich & Blockaden können sich lösen. Gleichzeitig beruhigt Yin Yoga das Nervensystem – ideal, um Rückenproblemen vorzubeugen und den ganzen Körper in Balance zu bringen 🙂