Yin Yoga für einen starken & flexiblen Rücken mit Karina 🧘🏻
23 November 2025 •
16:00 - 17:15
Meine YogaLiebe🧡
Yogalehrer zur Vertretung Deiner YogaLiebe🧡
Diese Stunde wird von einem erfahrenen Yogalehrer aus der Vertretungsliste des Yogaliebe-Teams🧡 geleitet.
Freut euch auf eine inspirierende Praxis - mit viel Achtsamkeit und Herz! 🧡
Beschreibung
Am 23.11. startet Carina mit unserem Herbst-Winter-Special: Yin Yoga für einen starken & flexiblen Rücken 🧘♀️
Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe & in den Faszien und hilft, Verspannungen im Rücken sanft zu lösen. Durch das längere Halten der Positionen wird die Rückenmuskulatur geschmeidiger, die Beweglichkeit verbessert sich und Blockaden können sich lösen. Gleichzeitig beruhigt Yin Yoga das Nervensystem – ideal, um Rückenproblemen vorzubeugen und den ganzen Körper in Balance zu bringen.
Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe & in den Faszien und hilft, Verspannungen im Rücken sanft zu lösen. Durch das längere Halten der Positionen wird die Rückenmuskulatur geschmeidiger, die Beweglichkeit verbessert sich und Blockaden können sich lösen. Gleichzeitig beruhigt Yin Yoga das Nervensystem – ideal, um Rückenproblemen vorzubeugen und den ganzen Körper in Balance zu bringen.