Chi Neng Qigong is in China, wat Yoga is in India. In de 'Chinese yoga' gaat het om langzame bewegingen, aandacht en ontspanning. Chi Neng Qigong is ontwikkeld om gezondheid te stimuleren. Het bevordert concentratie vermogen, helderheid in je hoofd, emotionele stabiliteit en de uithoudingsvermogen van je lichaam. De oefeningen zijn eenvoudig en voor iedereen toegankelijk. Eigenlijk kun je het zien als een soort energiemanagement.

Chi Neng Qigong is eigenlijk veel meer dan alleen een bewegingsleer. Het een ‘Way of Life’. Toepasbaar in je dagelijks leven en waarneembaar overal om je heen. Door je binnenwereld te verkennen met aandacht voor energie, ruimte, ademhaling en ontspanning brengen we ons hart, hoofd en lichaam samen en gaan we ons completer voelen en ook vollediger leven. Je ontwikkeld balans, veerkracht en draagkracht. Buigzaam en krachtig als bamboe zeggen ze in China ook wel.

In deze workshop komt er naast de oefeningen ook een uitgebreide uitleg aan bod over het verband tussen emoties, organen en ontwikkelwaardes van een goed mens, achtergrond informatie over dokter Pang Ming, die deze vorm ontwikkeld heeft.