De Workshop Hot Yoga Restore and Recharge Yoga is een combinatie van Hot Yin Yoga & Restorative Yoga. De luchtwegen hebben het zwaar in de Herfst en de Winter. In deze workshop ondersteun je het orgaan longen én de dikke darm, die ook een grote rol speelt in je gezondheid.
De houdingen in deze workshop nodigen je uit om op een zachte manier je lichaam de kans geeft te herstellen, op te laden, te observeren en stilte te ervaren. Een bewuste en diepe ademhaling zorgt dat je de spanning los laat en meer verbindt met je lichaam. De zaal zal verwarmd worden op ong. 30 graden.

Er is plek voor max. 10 deelnemers.
Kosten €27,50