Deze les is gratis voor al onze leden te boeken (ook voor degene die de afgelopen tijd losse lessen aangeschaft hebben!). Uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les ontvang je de inloggegevens.
Deze tijd kan bij veel van ons verschillende gevoelens en emoties oproepen. Tijdens deze meditatie leren we om te gaan met deze verschillende gevoelens, emoties en gedachten die opkomen. Dit doen we op een compassievolle wijze. Er is ook gelegenheid tot het stellen van vragen.