Easy Flow Yoga Online

17 december 2020 • 18:45 - 20:00
Marloes Winkel

Beschrijving

De link voor deelname ontvang je automatisch 30 minuten voor aanvang van de les, de link is daarna tevens in Momoyoga zichtbaar.
Een goede manier om op een rustig tempo flexibiliteit en kracht op te bouwen. De Easy Flow is een rustigere les dan Vinyasa Flow maar zeker met voldoende uitdaging. De focus ligt op de ademhaling, ontspanning en verdieping in de houdingen. Het geeft inzicht in de grondtechnieken van de yoga en biedt tevens een goede basis van de andere actievere yogavormen.