Easy Flow Online

28 maart 2021 • 09:15 - 10:15
Marloes Winkel

Beschrijving

Schrijf je in via momoyoga en ontvang de link om in te loggen voor deze les automatisch 30 minuten voordat de les begint. De link is dan ook zichtbaar voor degene welke zich voor deze les heeft ingeschreven. Zorg er voor dat je op tijd ingelogd bent, wanneer de les begonnen is is inloggen niet meer mogelijk.
Een goede manier om op een rustig tempo flexibiliteit en kracht op te bouwen. De Easy Flow is een rustigere les dan Vinyasa Flow maar zeker met voldoende uitdaging. De focus ligt op de ademhaling, ontspanning en verdieping in de houdingen. Het geeft inzicht in de grondtechnieken van de yoga en biedt tevens een goede basis van de andere actievere yogavormen.