Shoulder Opening & Backbend 開肩膀及後彎瑜伽 by Theresa
October 30, 2022 •
2:50 pm - 3:50 pm
Tsim Sha Tsui
Yogalogy Studio
Description
集中伸展肩膀及安全練習後彎的動作，延展脊椎改善背痛，亦鍛練背、臀、腿部等肌肉，使後彎更安全及扎實。
*適合有恆常練習瑜伽的學員
*適合有恆常練習瑜伽的學員