Express Yoga Stretch by Priscilla
May 20, 2021 •
12:45 pm - 1:30 pm
尖沙咀山林道9-11A號卓能中心9樓901室
Yogalogy Studio
Description
Yoga Stretch 伸展瑜伽
集中改善柔韌度，配合體位法，漸進式增進肌力與柔軟度，並以調息法調整身心，紓解肌肉僵硬和痠痛問題。
*適合希望改善柔軟度的的學員。
集中改善柔韌度，配合體位法，漸進式增進肌力與柔軟度，並以調息法調整身心，紓解肌肉僵硬和痠痛問題。
*適合希望改善柔軟度的的學員。