Het woord Dru komt van Dhruva wat stil en onveranderlijk betekent.
De essentie van Dru is te leven vanuit je innerlijke kracht en in verbinding staan met de stille plek in jezelf.
Kenmerken van de Dru Yogales:
* Vloeiende bewegingen die gemakkelijk te leren zijn.
* Een soepel lichaam en een flexibele geest ontwikkelen
* Activatie van het lichaam, asana's, bewegingsreeksen, meditatie en ontspanning
* Stimulering van innerlijke groei

Buiten yoga doen kan een heerlijke ervaring zijn: in verbinding met de natuur, de lucht, de aarde zal jouw lichaam veel prana (levensenergie) opnemen.
Graag je eigen mat, deken en verdere benodigdheden meenemen. Heb je geen eigen mat: laat het me even weten via de app. Dan neem ik er een voor je mee.
locatie: Nationaal Herdenkingspark Roermond (voorheen Stadspark Hattem)
Parkeren bij tennisclub NIP, loop rechts van het kasteeltje het park in, we doen yoga achterin het park.