Atelier Do-In et Yoga Doux - Spécial rentrée - Mordelles
17 janvier 2026 •
10:45 - 12:15
Gaëlle Redon
Professeur de yoga depuis 2018, je suis heureuse de vous proposer mes cours de yoga nidra, EndoYoga (adapté pour l'endométriose, l'adénomyose, SOPK...) et yoga doux à Rennes et à Mordelles.
Encore 8 disponibles
Description
Je vous invite en ce début d'année à une séance toute en douceur pour prendre soin de vous et bien accueillir ses nouvelles énergies et poser vos bonnes résolutions dans votre corps pour qu'elles puissent prendre vie. 🌸
Je vous proposerai une séance de yoga doux et Do-In (technique d'auto-massage d'origine japonaise) pour accueillir la nouvelle année avec ses nouvelles énergies. 🧘♀️
La pratique sera clôturée par un temps de relaxation sonore pour bien récupérer du stress généré lors de la rentrée. 😴
Tarif : 20€
Détails techniques : Prévoyez une tenue confortable (pas de robe, jupe ou pantalons en jeans), une gourde d'eau et votre tapis (si vous le souhaitez : il y en a à disposition).
Tâchez d'avoir pris votre dernier repas au plus tard 2h avant l'atelier, pour plus de confort digestif. ⛅️
Je vous proposerai une séance de yoga doux et Do-In (technique d'auto-massage d'origine japonaise) pour accueillir la nouvelle année avec ses nouvelles énergies. 🧘♀️
La pratique sera clôturée par un temps de relaxation sonore pour bien récupérer du stress généré lors de la rentrée. 😴
Tarif : 20€
Détails techniques : Prévoyez une tenue confortable (pas de robe, jupe ou pantalons en jeans), une gourde d'eau et votre tapis (si vous le souhaitez : il y en a à disposition).
Tâchez d'avoir pris votre dernier repas au plus tard 2h avant l'atelier, pour plus de confort digestif. ⛅️