Je propose des cycles en petits groupes pour accompagner en douceur le bien-être du corps et de l’esprit 🌿

Ces cycles permettent d’aller plus en profondeur qu’un cours ponctuel, avec un suivi progressif et personnalisé

✨ Cycle actuel : Yoga du visage

Le yoga du visage est une pratique douce qui associe respiration, automassages et gestes de drainage pour :
– relâcher les tensions (mâchoires, front, visage)
– activer la circulation
– apporter détente et éclat
– prendre un vrai moment pour soi 💛

Le cycle se déroule sur 4 séances (1 fois par semaine), avec une progression par zones du visage (mâchoires, joues, regard, front), jusqu’à une routine complète

Les séances se font en petit groupe pour permettre un accompagnement adapté à chacune

📅 Jeudi à 11h45
💰 12 000 francs le cycle (4 séances)