🧘‍♂️ Avec Rémi

[Yoga doux]
Une pratique calme inspirée du Vinyasa et du Strala Yoga qui donne la priorité à l’aisance et la douceur dans le mouvement. Le cours repose sur un enchainement de postures simples sur un rythme doux, qui donne aux élèves le temps d’explorer les poses comme les transitions et d’adapter leur pratique à leur envie du jour.