Cosy Yoga Sessions Online
28 april 2025 •
20:00 - 21:15
Anke Snauwaert
Seizoensgebonden Sessies in De Loft Oostende
Videobibliotheek met archief van live opgenomen lessen ('24-'25):
herbekijk en beoefen mee vanuit je knusse thuis
www.metAnke.be
Beschrijving
Maandelijkse live sessie, Relax & Renew with the New Moon.
✨ Een zachte benadering geïnspireerd door yoga, psychologie en compassiegerichte therapie.
Elke sessie is een uitnodiging om te vertragen, om jezelf met milde aandacht te ontmoeten, en om diep te rusten. We bewegen langzaam, ademen bewust, en cultiveren innerlijke veiligheid.
✨ Nieuwe maan in Stier – Rust vinden in het lichaam
Een sessie om te gronden en spanning los te laten via het bekken, de benen en de ademhaling. We bouwen veiligheid op via zachte bewegingen en rustgevende houdingen.
✨ Een zachte benadering geïnspireerd door yoga, psychologie en compassiegerichte therapie.
Elke sessie is een uitnodiging om te vertragen, om jezelf met milde aandacht te ontmoeten, en om diep te rusten. We bewegen langzaam, ademen bewust, en cultiveren innerlijke veiligheid.
✨ Nieuwe maan in Stier – Rust vinden in het lichaam
Een sessie om te gronden en spanning los te laten via het bekken, de benen en de ademhaling. We bouwen veiligheid op via zachte bewegingen en rustgevende houdingen.