Maak kennis met Barre deze try-outs! Barre is een leuke, krachtige, low impact workout waarin de flow van yoga, de stabiliteit van pilates en een subtiele touch van ballet samenkomen. Met de barre als hulpmiddel werk je aan een sterk lichaam, meer flexibiliteit, een betere houding en meer balans. De les bestaat uit gecontroleerde bewegingen die je spieren intensief laten werken zonder je gewrichten zwaar te belasten.
Deze zomer organiseren Jolanda en Lot twee try-out lessen. Zo kunnen we ontdekken welke dag het beste past én kunnen we jullie feedback verzamelen. Na de zomer krijgt Barre een vaste plek op het rooster, met gemiddeld twee lessen per maand.