Meditazione Metta Free
Paula Luise Goltzsche20 November 2025 • Duration: 10 Minutes
La meditazione metta è una pratica buddhista che ci aiuta a connetterci all'amore incondizionato per tutti gli esseri viventi che risiede nel nostro cuore. Si basa sulla ripetizione di affermazioni che mandano benevolenza e compassione nel mondo.