Safe space resourcing: Pratica per tornare alla sicurezza Free
Paula Luise Goltzsche7 July 2026 • Duration: 14 Minutes
In questo video ti guido attraverso una pratica di Safe Space Resourcing - un approccio gentile e radicato per aiutare il sistema nervoso a riconnettersi con una sensazione profonda di sicurezza interiore. Attraverso il respiro, le sensazioni somatiche e la visualizzazione, esploreremo insieme come creare e abitare uno spazio interno di calma e protezione.