Nettare per il sistema: Yin per rilasciare energie nervose Free
Paula Luise Goltzsche20 November 2025 • Duration: 26 Minutes
In questa pratica Yin, ci immergiamo in un viaggio dolce e profondo per rilasciare tensioni nervose e nutrire il nostro sistema con presenza e quiete. Attraverso posizioni mantenute a lungo e respirazione consapevole, sciogliamo gli strati di stress, invitando il corpo e la mente a ritrovare pace.