La pratica del riposo: un viaggio verso dentro Free
Paula Luise Goltzsche25 November 2025
Una serata dedicata al riposo profondo, alla lentezza e al ritorno verso di sé.
Attraverso una pratica di yin yoga dolce e restorativo, esploreremo le diverse forme di riposo – fisico, mentale, emotivo e sensoriale – lasciando che il corpo e il respiro ci guidino verso l’interno.
Concluderemo con una pratica di Yoga Nidra (sonno yogico), per rilassare tutti gli strati del nostro essere e rigenerarci in profondità.
Porta con te coperte, cuscini e tutto ciò che ti fa sentire comodə.
Ti aspetta uno spazio morbido, lento e accogliente: un invito a non fare nulla, e semplicemente essere.
Questa pratica è anche un piccolo assaggio di ciò che troverai nello Yogamisù Safer Space, l’abbonamento di yoga live online in partenza a gennaio 2026 — un luogo dove praticare insieme, con costanza e cura, tutto l’anno.
Scopri di più: https://www.paulaluise.it/saferspace/