Slow flow & yoga nidra - Lezione del 26/01/26
Paula Luise Goltzsche26 January 2026 • Duration: 1 Hour
Una pratica lenta e gentile per accompagnarti nel corpo con ascolto e rispetto. Lo slow flow prepara al rilascio profondo, mentre il lungo Yoga Nidra offre uno spazio di riposo e rigenerazione del sistema nervoso. Una lezione per rallentare, sentirti sostenutə e tornare a casa.