Sweet Release: Vinyasa Flow per il rilascio - Lezione del 02/02/26
Paula Luise Goltzsche3 February 2026 • Duration: 1 Hour
Una lezione di Vinyasa Flow che alterna attivazione e rilascio, per coinvolgere i muscoli in modo consapevole e poi lasciar andare tensioni profonde. Un flusso dinamico e fluido che ti guida dal sostegno alla morbidezza, dall'impegno al rilascio, per ritrovare spazio, stabilità e respiro nel corpo.