Sahasrara, il Chakra della Corona - Lezione del 07/04/26
Paula Luise Goltzsche8 April 2026 • Duration: 1 Hour, 1 Minute
Pratica di yoga completa per aprirsi alla dimensione del Sahasrara: Surya Namaskar A, B e C per sciogliere il corpo e preparare il terreno, Pranayama per espandere il respiro e meditazione per sostare in ciò che non si può spiegare con le parole.