Vinyasa Flow con Spazio per Autoesplorazione - Lezione del 4 maggio 2026
Paula Luise Goltzsche5 May 2026 • Duration: 1 Hour
In questa pratica troverai un vinyasa flow dinamico e fluido, pensato per svegliare il corpo, costruire calore e portare la mente nel momento presente. La sequenza ti guida attraverso transizioni legate al respiro, con un ritmo che invita energia e concentrazione.