Yin yoga per il sistema nervoso III - Risposta Freeze
Paula Luise Goltzsche3 August 2026 • Duration: 48 Minutes
A volte il sistema nervoso non combatte e non scappa. Si blocca. Il corpo si immobilizza, la mente si annebbia, le parole non arrivano. È la risposta di congelamento - freeze - una delle reazioni più antiche e primitive di fronte a una minaccia percepita come insormontabile. Non è debolezza.