Yin yoga per il sistema nervoso II - Flight Response
Paula Luise Goltzsche3 August 2026 • Duration: 45 Minutes
La risposta di fuga - flight - è una delle reazioni più antiche e intelligenti del nostro sistema nervoso. Quando il pericolo sembra troppo grande per essere affrontato, il corpo si mobilita: energia alle gambe, mente in accelerazione, impulso a correre via. A volte questa fuga è fisica; spesso è sottile: evitare, rimandare, distrarsi, sparire dentro di sé.