Energia che sale, energia che scende - Lezione del 14/09/26
Paula Luise Goltzsche15 September 2026 • Duration: 1 Hour, 1 Minute
In questa pratica esploriamo il ritmo naturale dell'energia nel corpo: il suo salire e il suo scendere, in armonia con il respiro e il movimento. Un flow che alterna dinamismo e quiete, per imparare a riconoscere e assecondare i cicli energetici che attraversano il corpo e la mente, sul tappetino e oltre.