Yin per accogliere l'autunno con silenzio - Lezione del 21/09/2026

Paula Luise Goltzsche

22 September 2026 • Duration: 1 Hour, 3 Minutes

Una pratica lenta e interiore per lasciar andare l'estate e aprirsi al ritmo più quieto dell'autunno. Le posizioni Yin, mantenute a lungo e senza sforzo, invitano il corpo a rallentare e la mente a fare silenzio, in sintonia con la natura che si prepara al riposo.