Riscaldante Hatha style flow per l'elemento terra - Lezione del 06/10/26
Paula Luise Goltzsche6 October 2026 • Duration: 58 Minutes
Inizia il viaggio alla scoperta degli elementi, e partiamo dalla Terra: l'elemento della stabilità, della staticità e delle radici. Questa pratica è uno Hatha style riscaldante, con posture solide e un flusso costante che accende il calore del corpo e rallenta la mente.