Acqua lenta - Lezione del 12/10/26
Paula Luise Goltzsche13 October 2026 • Duration: 59 Minutes
In questa pratica ci muoviamo piano, senza fretta e senza forzare. L'acqua non ha spigoli: cede, avvolge, trova la strada. Lasciamo che il corpo faccia lo stesso, con onde che nascono dal respiro e risalgono lungo la colonna vertebrale fino alle spalle, alle braccia e alla testa.