Starte sanft in deine Yogapraxis oder finde den Wiedereinstieg. Wir üben grundlegende Asanas, Atemtechniken und Entspannungssequenzen – achtsam angeleitet und ohne Leistungsdruck. So stärkst du Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innere Ruhe.
✨ Eine unverbindliche Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
👉 Die verbindliche Teilnahme ist Sportvereinsmitgliedern vorbehalten.