Yoga am Morgen – Entspannt in den Tag Abgesagt
11 November 2025 •
08:00 - 09:00
33129 Delbrück - Ostenland, Gymnastikraum
Helena Gnaase
In meinen Yoga-Stunden geht’s um Ruhe, Balance, Beweglichkeit und Zeit für dich. Übe mit mir achtsames Hatha- & Yin Yoga im Paderborner Raum. So, wie du bist - ganz ohne Leistungsdruck.
Beschreibung
In meinen Yoga-Kursen beim SC Blau Weiß Ostenland erlebst du als Vereinsmitglied Yoga als wohltuende Kombination aus sanfter Bewegung, bewusster Atmung und erholsamer Entspannung.
Hier kannst du dich stärken, durchatmen und neue Energie tanken – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit und Freude an der Bewegung.
Hier kannst du dich stärken, durchatmen und neue Energie tanken – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit und Freude an der Bewegung.