offene Stunde: sanftes Yoga am Abend Abgesagt
17 Dezember 2025 •
19:00 - 20:00
Von Kettler-Str. 40, 33106 Paderborn, Physiotherapie am Kirchplatz
Helena Gnaase
In meinen Yoga-Stunden geht’s um Ruhe, Balance, Beweglichkeit und Zeit für dich. Übe mit mir achtsames Hatha- & Yin Yoga im Paderborner Raum. So, wie du bist - ganz ohne Leistungsdruck.
Beschreibung
Sanfte Hatha Yogastunde zum Schnuppern, Wiedereinsteigen oder einfach zum Wohlfühlen.
Du kommst aus Elsen und überlegst, 2026 regelmäßig mit Yoga zu starten? Dann ist das deine Gelegenheit, Yoga mit mir auszuprobieren.
In einer kleinen, geschützten Gruppe üben wir achtsam, stärkend und ohne Leistungsdruck. Lerne mich und meine Praxis unverbindlich kennen. Max. 6 Teilnehmerinnen.
Du kommst aus Elsen und überlegst, 2026 regelmäßig mit Yoga zu starten? Dann ist das deine Gelegenheit, Yoga mit mir auszuprobieren.
In einer kleinen, geschützten Gruppe üben wir achtsam, stärkend und ohne Leistungsdruck. Lerne mich und meine Praxis unverbindlich kennen. Max. 6 Teilnehmerinnen.