🌿 Balance & Kraft Yoga am Montag
6 Oktober 2025 •
19:00 - 20:00
Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
Patricia Tschaikowski
In meinen Stunden geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Du darfst deinen Körper bewusst spüren, eigene Grenzen ernst nehmen und selbst entscheiden, wie intensiv du übst.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre und Raum für Fragen, Pausen und unterschiedliche Bedürfnisse.
Beschreibung
Diese Yogastunde schenkt dir Balance zwischen Aktivität & Entspannung – mit einer wohltuenden Mischung aus Hatha- und Yin-Yoga.
✨ Kräftigende Haltungen bringen dich in deine Mitte
✨ Sanfte Dehnungen laden dich ein, loszulassen
✨ Du stärkst deinen Körper & beruhigst deinen Geist
✨ Du findest Ruhe, Erdung & neue Energie für deinen Wochenstart
Egal ob du neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du einen Raum nur für dich: ehrlich, weich & stärkend zugleich.
✨ Kräftigende Haltungen bringen dich in deine Mitte
✨ Sanfte Dehnungen laden dich ein, loszulassen
✨ Du stärkst deinen Körper & beruhigst deinen Geist
✨ Du findest Ruhe, Erdung & neue Energie für deinen Wochenstart
Egal ob du neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du einen Raum nur für dich: ehrlich, weich & stärkend zugleich.