Diese Yogastunde schenkt dir Balance zwischen Aktivität & Entspannung – mit einer wohltuenden Mischung aus Hatha- und Yin-Yoga.

✨ Kräftigende Haltungen bringen dich in deine Mitte
✨ Sanfte Dehnungen laden dich ein, loszulassen
✨ Du stärkst deinen Körper & beruhigst deinen Geist
✨ Du findest Ruhe, Erdung & neue Energie für deinen Wochenstart

Egal ob du neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du einen Raum nur für dich: ehrlich, weich & stärkend zugleich.