🟢 Montag – deine Kraft & deine Balance
22 Juni 2026 •
19:00 - 20:00
Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
Patricia Tschaikowski
In meinen Stunden geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Du darfst deinen Körper bewusst spüren, eigene Grenzen ernst nehmen und selbst entscheiden, wie intensiv du übst.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre und Raum für Fragen, Pausen und unterschiedliche Bedürfnisse.
Beschreibung
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich stärken, deinen Körper wieder bewusst spüren und trotzdem bei dir ankommen möchtest.
Wir üben fließende, kraftvolle Abfolgen, die Balance, Stabilität und Fokus fördern – mal ruhiger, mal dynamischer.
Du musst nicht perfekt sein und nichts „können“.
Es gibt immer Optionen für Anfänger:innen, gleichzeitig auch genug Tiefe für Fortgeschrittene.
Du entscheidest, wie intensiv du ĂĽbst.
✨ Für alle, die nach einem langen Tag Energie sammeln, statt verlieren wollen.
Wir üben fließende, kraftvolle Abfolgen, die Balance, Stabilität und Fokus fördern – mal ruhiger, mal dynamischer.
Du musst nicht perfekt sein und nichts „können“.
Es gibt immer Optionen für Anfänger:innen, gleichzeitig auch genug Tiefe für Fortgeschrittene.
Du entscheidest, wie intensiv du ĂĽbst.
✨ Für alle, die nach einem langen Tag Energie sammeln, statt verlieren wollen.