🔵 Sonntag - Zeit für dich Abgesagt
5 Juli 2026 •
11:00 - 12:00
Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
Patricia Tschaikowski
In meinen Stunden geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Du darfst deinen Körper bewusst spüren, eigene Grenzen ernst nehmen und selbst entscheiden, wie intensiv du übst.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre und Raum für Fragen, Pausen und unterschiedliche Bedürfnisse.
Beschreibung
Dieser Kurs ist eine Einladung, langsamer zu werden.
Wir üben sehr ruhig, mit sanften Bewegungen, Dehnungen und viel Raum für Entspannung.
Ideal, wenn du:
- viel im Kopf bist
- körperlich erschöpft bist
- Verletzungen oder Einschränkungen hast
- oder dir einfach bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Du gehst aus dieser Stunde geerdet, ruhiger und sortierter – bereit für die neue Woche.
🕯️ Kein Müssen. Kein Druck. Nur Sein.
Wir üben sehr ruhig, mit sanften Bewegungen, Dehnungen und viel Raum für Entspannung.
Ideal, wenn du:
- viel im Kopf bist
- körperlich erschöpft bist
- Verletzungen oder Einschränkungen hast
- oder dir einfach bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Du gehst aus dieser Stunde geerdet, ruhiger und sortierter – bereit für die neue Woche.
🕯️ Kein Müssen. Kein Druck. Nur Sein.