🍂 Sanftes Hatha Yoga für den ganzen Körper (fester Terminzyklus)
23 Oktober 2025 •
19:00 - 20:00
Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
Patricia Tschaikowski
In meinen Stunden geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Du darfst deinen Körper bewusst spüren, eigene Grenzen ernst nehmen und selbst entscheiden, wie intensiv du übst.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre und Raum für Fragen, Pausen und unterschiedliche Bedürfnisse.
Beschreibung
Dies ist ein fester Kursblock mit 10 aufeinanderfolgenden Terminen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
In diesem Kurs praktizieren wir achtsames, sanftes Hatha Yoga, das den ganzen Körper stärkt, mobilisiert und zur Ruhe bringt.
Ideal für alle, die sich mehr Verbindung zu sich selbst wünschen – körperlich wie mental.
✨ Für wen?
– für Einsteiger:innen & Wiedereinsteigende
– für Menschen mit dem Wunsch nach Ruhe, Beweglichkeit & Erdung
– als Ausgleich zum Alltag oder zur Rückverbindung nach einer Belastung
💶 Kosten: Reguläre Stempelkarte oder mit der ZPP-Zertifizierung: 120 € (vorab zu bezahlen)
📌 Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen = Bescheinigung für die Krankenkasse
💡 Eine Rückerstattung ist je nach Krankenkasse anteilig oder vollständig möglich
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
In diesem Kurs praktizieren wir achtsames, sanftes Hatha Yoga, das den ganzen Körper stärkt, mobilisiert und zur Ruhe bringt.
Ideal für alle, die sich mehr Verbindung zu sich selbst wünschen – körperlich wie mental.
✨ Für wen?
– für Einsteiger:innen & Wiedereinsteigende
– für Menschen mit dem Wunsch nach Ruhe, Beweglichkeit & Erdung
– als Ausgleich zum Alltag oder zur Rückverbindung nach einer Belastung
💶 Kosten: Reguläre Stempelkarte oder mit der ZPP-Zertifizierung: 120 € (vorab zu bezahlen)
📌 Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen = Bescheinigung für die Krankenkasse
💡 Eine Rückerstattung ist je nach Krankenkasse anteilig oder vollständig möglich