đ Donnerstag â dein sanfter Einstieg ins Yoga Abgesagt
23 Juli 2026 âą
19:00 - 20:00
Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
Patricia Tschaikowski
In meinen Stunden geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszufĂŒhren. Du darfst deinen Körper bewusst spĂŒren, eigene Grenzen ernst nehmen und selbst entscheiden, wie intensiv du ĂŒbst.
Kleine Gruppen, persönliche AtmosphĂ€re und Raum fĂŒr Fragen, Pausen und unterschiedliche BedĂŒrfnisse.
Beschreibung
Du warst noch nie beim Yoga oder fĂŒhlst dich unsicher?
Dann bist du hier genau richtig.
Dieser Kurs ist ruhig, erklÀrend und ohne Leistungsdruck.
Wir nehmen uns Zeit fĂŒr Grundhaltungen, lernen Schritt fĂŒr Schritt den SonnengruĂ kennen und verbinden Bewegung mit bewusster Atmung.
Hier darfst du fragen, pausieren, langsam sein.
Es geht nicht um ârichtig oder falschâ, sondern darum, Yoga fĂŒr dich verstĂ€ndlich und spĂŒrbar zu machen.
đ€ Perfekt fĂŒr absolute AnfĂ€nger:innen oder alle, die einen sanften Neustart wollen.
Dann bist du hier genau richtig.
Dieser Kurs ist ruhig, erklÀrend und ohne Leistungsdruck.
Wir nehmen uns Zeit fĂŒr Grundhaltungen, lernen Schritt fĂŒr Schritt den SonnengruĂ kennen und verbinden Bewegung mit bewusster Atmung.
Hier darfst du fragen, pausieren, langsam sein.
Es geht nicht um ârichtig oder falschâ, sondern darum, Yoga fĂŒr dich verstĂ€ndlich und spĂŒrbar zu machen.
đ€ Perfekt fĂŒr absolute AnfĂ€nger:innen oder alle, die einen sanften Neustart wollen.