Hatha Flow – Kraft & Balance
14 September 2026 •
19:00 - 20:00
Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
Patricia Tschaikowski
In meinen Stunden geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Du darfst deinen Körper bewusst spüren, eigene Grenzen ernst nehmen und selbst entscheiden, wie intensiv du übst.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre und Raum für Fragen, Pausen und unterschiedliche Bedürfnisse.
Beschreibung
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich kräftigen, deinen Körper bewusst spüren und gleichzeitig bei dir ankommen möchtest.
Wir verbinden klassische Hatha-Elemente mit fließenden, kraftvollen Abfolgen, die Balance, Stabilität und Fokus fördern – mal ruhiger, mal dynamischer.
Du musst nichts „können“. Es gibt Optionen für unterschiedliche Erfahrungslevel und du entscheidest selbst, wie intensiv du übst.
Für alle, die nach einem langen Tag Energie sammeln statt verlieren möchten.
Wir verbinden klassische Hatha-Elemente mit fließenden, kraftvollen Abfolgen, die Balance, Stabilität und Fokus fördern – mal ruhiger, mal dynamischer.
Du musst nichts „können“. Es gibt Optionen für unterschiedliche Erfahrungslevel und du entscheidest selbst, wie intensiv du übst.
Für alle, die nach einem langen Tag Energie sammeln statt verlieren möchten.