Unser faszinierendes Fasziennetzwerk hält unseren Körper durch Dehnspannung stabil und gleichzeitig flexibel. Es bildet die Voraussetzung für Bewegungsfreiheit und Leistungsstärke. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken werden wir in diesem Kurs das fasziale Netzwerk stimulieren, kräftigen und Spannungen lösen. Der Körper wird nach und nach beweglicher und geschmeidiger.