Mit Yoga bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht. Du verbindest jede Bewegung mit deiner Atmung und kommst zur Ruhe. Durch achtsames Üben schulst du deine Wahrnehmungsfähigkeit und lernst so deinen eigenen Körper besser kennen. Dieser Kurs hat zum Ziel, dich durch äußere Stabilität zur inneren Stabilität, zur Ruhe und Ausgeglichenheit, zu führen.

Start: 22. Oktober 2025
mittwochs, 9:00-10:30 Uhr
10 Kurseinheiten à 90 Minuten

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Dieser Kurs kann nicht storniert werden. Die Kursgebühr wird bei Nichtteilnahme des Teilnehmers / der Teilnehmerin nicht erstattet.

Daneben hast du auch die Möglichkeit die Yogaklasse, wie jede andere offene Stunde, flexibel mit deinem Einzelticket, der 10er-Karte oder deinem Abo zu buchen.

Am 24. und 31.12.2025 wird der Kurs nicht stattfinden. Der letzte Termin wird am 7.01.2026 stattfinden.