Verlang je naar een moment om uit de drukte van alledag te stappen?

Meditatief dansen is een reis naar binnen. Via muziek, ritme, woorden, stilte en beweging kom je uit je hoofd en terug in je lichaam. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar wat er in jou leeft en van daaruit te bewegen. Misschien klein en verstild, of misschien vrij en expressief.

Elke les heeft een eigen thema en biedt ruimte om te voelen, te ontdekken en los te laten. Er zijn geen pasjes en je hoeft niets te presteren. Je mag aanwezig zijn en volgen wat zich in jou aandient.

A Guidance to Essence. Om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.