“Autumn shows us how beautiful it is to let things go.”
Dat is het thema van deze Yin-Yang herfstspecial. Een ochtend die volledig in het teken staat van ‘loslaten’. Met heel veel heerlijke yogahoudingen (yin én yang) die je helpen fysiek, mentaal en emotioneel te ontladen. En gebruikmaking van diverse yoga props, zoals bolsters en yogaballen (in verschillende formaten). Een leuke, leerzame én ontspannen yogaochtend in herfstsferen! Natuurlijk geserveerd met allerhande herfstlekkers.

Gastdocent deze ochtend is Sione Twilt, yinyoga-docent uit Rotterdam (www.yinsi.nu). Samen met Nadine zal zij deze yogaspecial begeleiden.

Programma:
09.30 uur | Ontvangst
10.00 uur | Flowen met de herfst
11.00 uur | Koffie & thee met lekkers
11.15 uur | Yinyoga met diverse props
12.30 uur | Einde

Bijdrage:
35 euro pp incl. koffie/thee en lekkers

De ochtend gaat door bij minimaal 5 deelnemers.