Een rustige Flow-les, waarin we in een ontspannen tempo 'bewegen met de seizoenen'. In deze les doen we afwisselend staande, zittende en liggende houdingen. Met elementen uit onder meer hatha yoga, yin yoga en vinyasa yoga. Geschikt voor zowel de beginnende als ervaren yogi, maar ook voor mensen met bepaalde fysieke belemmeringen of ongemakken, bijvoorbeeld ivm blessures of na langdurige revalidatie.